Alívio completo do estresse: uma semana de fuga

{{h2_TC_Detalhes do programa:{{/h2_TC_ Se você sente estresse na vida cotidiana, especialmente devido ao trabalho, este programa foi criado para fornecer ferramentas práticas para ajudá-lo a lidar com isso de forma eficaz. O objetivo do retiro é ajudar você a controlar o estresse, melhorar a saúde, a forma física e o sono. Ele oferece ferramentas inovadoras para um combate eficaz ao estresse, combinando diversas práticas integradas em um ambiente natural e sereno. Os visitantes do MasQi podem desfrutar de uma ampla gama de atividades e opções de lazer destinadas a melhorar seu bem-estar físico e mental. Isso inclui ioga, meditação, terapia energética, ayurveda e requintados bioprodutos baseados na macrobiótica. O programa inclui as seguintes atividades: {{li_TC_ Sessão de boas-vindas com uma descrição detalhada do programa, bem como a definição dos objetivos e recomendações a seguir.{{/li_TC_{{li_TC_ 6 sessões de ioga ou meditação.{{/li_TC_{{li_TC_ 6 massagens ou tratamentos para melhorar sua saúde física, emocional, mental e espiritual.{{/li_TC_ Sessão de despedida com recomendações para continuidade da prática ao retornar para casa.{{/li_TC_ {{h2_TC_Opções de duração:{{/h2_TC_ Este retiro está disponível para 3 e 7 noites. Clique no botão "Verificar datas disponíveis" para alinhar a duração desejada com o anfitrião. {{h2_TC_Acomodação e alimentação:{{/h2_TC_ Você se hospedará em um dos dez quartos elegantes e acolhedores com vista para a Sierra de Mariola e nossos jardins. A alimentação é um pilar fundamental da nossa filosofia: uma dieta bio requintada baseada em produtos orgânicos e peixe fresco. Atendemos a diversas preferências alimentares, incluindo opções veganas e sem glúten.

{{h2_TC_ ✅ O preço inclui:{{/h2_TC_{{li_TC_ 7 noites de alojamento no quarto da categoria escolhida (o preço indicado é para a estadia no quarto do tipo Superior).{{/li_TC_{{li_TC_ 7 dias de alojamento em regime de pensão completa seguindo a nossa dieta gourmet bio baseada em produtos orgânicos e peixe selvagem fresco – um menu macrobiótico equilibrado. Existem alternativas para veganos, celíacos e outras intolerâncias.{{/li_TC_{{li_TC_ O nosso Chá Kukicha está sempre à sua disposição – digestivo, alcalino e antioxidante.{{/li_TC_{{li_TC_ Todas as atividades mencionadas na seção Detalhes do Programa.{{/li_TC_{{li_TC_ Transfer incluído.{{/li_TC_{{li_TC_ WIFI gratuito.{{/li_TC_{{h2_TC_ ❌O preço não inclui:{{/h2_TC_{{li_TC_ Aulas e workshops privados (disponíveis por um suplemento de €600).{{/li_TC_