Explore os melhores 6 retiros de bem-estar em Tailândia

15 Day All Inclusive Retreat Find your balance and rediscover your best self on our 15-day all inclusive holistic fitness retreat. Enjoy yoga, energizing workouts, relaxing massages and powerful breathwork sessions. Nourish your body with delicious vegan & vegetarian cuisine and experience the transformative power of a natural detox. Whether you’re seeking a holistic transformation, a wellness reset or a fitness kickstart, our retreat is designed to leave you feeling energized, confident, and ready to embrace life to the fullest.

Afaste-se da rotina e embarque em uma jornada transformadora de autoconhecimento. O nosso retiro holístico de fitness de 8 dias oferece uma combinação harmoniosa de relaxamento e rejuvenescimento, destinada a restaurar a sua mente, corpo e alma. Mergulhe na serenidade da ilha de Samui, praticando ioga, fortalecendo-se com treinos energéticos, desfrutando de atividades diárias ao ar livre e relaxando com uma massagem calmante. Delicie-se com pratos veganos e vegetarianos deliciosos criados para o seu bem-estar. Sinta uma profunda sensação de tranquilidade e paz ao conectar-se com a natureza e descobrir a sua força interior.

Retiro de 29 dias "Tudo incluído" Experimente uma transformação profunda e duradoura durante o nosso retiro de bem-estar de 29 dias "Tudo incluído" na ilha de Samui. Mergulhe em ioga diária, fitness enérgico, massagens revigorantes e práticas de respiração. Alimente seu corpo com deliciosos pratos da culinária vegana e vegetariana e desfrute de uma profunda recarga de saúde. Descubra a paz interior e desenvolva hábitos positivos de longo prazo num ambiente sereno da ilha. A piscina do nosso resort estará fechada para reformas de 7 de setembro a 4 de outubro de 2025. Durante este período, oferecemos um desconto de 40% nos nossos retiros "Tudo incluído". Você também terá acesso gratuito à piscina de um resort cinco estrelas vizinho e vales para um spa local. Todas as atividades e comodidades permanecem inalteradas. Para estadias que coincidem parcialmente com as obras, aplicamos manualmente o desconto aos dias afetados da sua estadia. Todos os retiros acontecem de domingo a domingo.

Descubra o seu potencial interior na ilha de Samui. O nosso retiro de fitness e yoga com tudo incluído, de 22 dias, oferece uma combinação harmoniosa de yoga, fitness, bem-estar e aventura. Fortaleça o seu corpo com treinos revigorantes, encontre paz interior através de meditação e práticas respiratórias, e alimente a sua alma com deliciosa cozinha vegana e vegetariana. Explore a vibrante cultura e as praias intocadas da ilha de Samui, descobrindo o poder transformador do autoconhecimento. Volte para casa revitalizado, cheio de energia e pronto para novas aventuras na vida.

Bem-vindo ao nosso acolhedor resort de bem-estar na ilha de Samui! O nosso pacote de 8 dias "tudo incluído" oferece uma abordagem holística e personalizada, focada na revitalização da sua mente, corpo e espírito. Ao contrário das dietas de "resultados rápidos" ou medidas extremas, fortalecemos as capacidades naturais de limpeza do seu organismo através de uma combinação equilibrada de alimentos integrais deliciosos, sol, meditação e exercícios revigorantes. A nossa dedicada equipa esforça-se por harmonizar o seu bem-estar, criando condições para uma experiência transformadora e revitalizante. O nosso pacote de 8 dias "tudo incluído" garante que não precisará de se preocupar com nada durante a sua estadia. Cobrimos todas as despesas, incluindo alojamento em área privada, 3 refeições deliciosas e bebidas do café de alimentação saudável, 3 sessões de massagem por semana, 1 dia em spa, banho de gelo, sessões de exercícios respiratórios e meditação, transfer do aeroporto e de volta, bem como sessões profissionais de exercícios cardiovasculares, yoga, treino de força e condicionamento. O nosso programa de retiro inclui um cronograma dinâmico de atividades em grupo sob a orientação de treinadores experientes e instrutores de yoga. Aqui está o que o espera: 7:00: Cardio (aproximadamente 2 horas): Envolva-se em atividades energéticas, como caminhadas, ciclismo, muay thai e hidroginástica. Diversas atividades ao longo da semana (seg–sáb). 11:00: Yoga (aproximadamente 1,5 horas): Explore diferentes estilos de yoga, como hatha, yin yoga, vinyasa e yoga Iyengar, que ajudarão a revitalizar corpo e mente (seg–sex). 14:30 ou 16/17:00: Treino de força e condicionamento (1 hora): Melhore a sua forma física com treinos direcionados (seg–sex).