Melhores clínicas de Retiros de Ioga em Espanha: 2 centros de topo avaliados

A Dra. Ellen Christiaanse combina a sua formação no MIT com 11 anos de experiência em bem-estar, tendo orientado mais de 1.100 sessões. O retiro de ioga de 4 dias custa cerca de 435 €, cobrindo normalmente alojamento privado, aulas diárias de ioga, sessões de meditação e refeições vegetarianas biológicas. São oferecidas sessões exclusivas de ioga assistido por cavalos e terapia de som num ambiente sereno de vinhedos perto de Barcelona. A Dra. Christiaanse possui um doutoramento pelo MIT e é especialista em Reiki, Yin Yoga e coaching assistido por cavalos.

Semanas de Yoga — é uma organização de yoga moderna, oferecendo retiros urbanos e domiciliares, aulas de yoga à vela e formação de professores em Barcelona e Ibiza. Eles enfatizam uma abordagem intencional e personalizada à prática de yoga para alunos de todos os níveis, baseada em Vinyasa e em várias tradições de yoga, com o objetivo de apoiar um estilo de vida saudável e proporcionar uma experiência transformadora.