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Segurança do paciente
Segurança do paciente
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Barcelona,
Espanha
Vineyard Serenity: ioga e retiro de saúde perto de Barcelona
Alaya Retreat Centre
Espanha Barcelona
9 pessoas interessadas
Duração: 7 dias/ 6 noites
Instruído em: English
Acomodação: Centro de retiro
Alimentação: Pensão completa (café da manhã+almoço+jantar+bebidas)
Com base no feedback dos participantes do retiro, ajudará a
Impulsionar o bem-estar geral
Aprimore a autodescoberta
Rejuvenescer o corpo e a mente
Superar a exaustão relacionada ao trabalho
{{h2_TC_ Detalhes do programa:{{/h2_TC_ Junte-se a nós para aulas de yoga e retiro de bem-estar em um lugar incrível no meio de vinhedos, a apenas 40 minutos de Barcelona. Os nossos programas de yoga e cura são destinados a todos que querem passar alguns dias ou semanas em retiro conosco. {{h2_TC_ {{h2_TC_ Duração possível do retiro:{{/h2_TC_ 2 dias/1 noite, 4 dias/3 noites, 6 dias/5 noites, 8 dias/7 noites. O programa inclui: {{li_TC_ Aulas exclusivas de yoga todas as manhãs{{/li_TC_{{li_TC_ Aulas de yoga ao pôr do sol no telhado (sala interior, se o tempo assim o exigir){{/li_TC_{{li_TC_ Sessões de meditação{{/li_TC_{{li_TC_ Dia de chegada: coordenação do check-in, aula de yoga ao pôr do sol no telhado, jantar vegetariano orgânico{{/li_TC_{{li_TC_ Último dia: Aula de yoga pela manhã, brunch vegetariano orgânico, tempo livre para atividades ou tratamentos, check-out{{/li_TC_ {{h2_TC_ Atividades adicionais:{{/h2_TC_ Atmosfera social opcional, acesso à cozinha, pátio, áreas de lazer, eco-piscina, Wi-Fi gratuito, água filtrada e chás de ervas ilimitados, toalhas de banho e roupa de cama, todos os materiais para yoga. {{h2_TC_ Alojamento e alimentação:{{/h2_TC_ Os hóspedes ficam em quartos partilhados duplos, triplos, duplos ou individuais, com acesso a várias comodidades. As refeições oferecidas são saudáveis, vegetarianas e preparadas com ingredientes frescos, sazonais e locais. Variadas preferências alimentares podem ser acomodadas, incluindo opções veganas, sem glúten, sem lactose e dietéticas.
7
dias/
6
noites
de
$1307.87
Preços diretos dos anfitriões do retiro
Reserva e pagamento flexíveis
Garantia de Segurança do Hóspede
de
$1307.87
Conheça nossos instrutores
Pierluigi Minicozzi
Dr. Pierluigi Minicozzi is a certified Hatha Yoga Instructor. He received his accreditation from Alliance Yoga in Rishikesh, India, in 2019. He has taught widely in Italy and Spain. He leads sessions at festivals and retreat centers.
Dr. Minicozzi brings together different spiritual traditions and holistic practices in his classes. He focuses on helping students align their body, mind, and emotions. His teaching aims to support self-awareness and well-being. He is dedicated to providing transformative yoga education.
Celine Schweighofer
Originally from Austria, Celine finished her Ayurvedic YTT in the jungles of Costa Rica and eventually arrived in the vineyards of Spain. After years of undergoing physiotherapy, she found her way to Yoga and has been living a Yogic lifestyle for almost 10 years. She aims to bring self-discovery, challenge, fun, and consciousness to every class.
Celeste Villar
A yoga practitioner since she was 20 years old when her teacher, Tulsi, showed her with much love, patience, and humor that yoga heals everything. Since then, she has never stopped practicing. She has been trained in Kundalini yoga in Spain, nutrition, and Ayurvedic massages in India, where she has lived in different ashrams to practice yoga and meditation. Additionally, she has participated in dozens of yoga retreats and festivals around the world.
O que está incluído
Quarto privado
Chegada em qualquer dia da semana
Copo de boas-vindas de chá, café ou cava ou vinho orgânico vegano
Opções de acomodação para atender ao seu conforto, preferências e orçamento.
Todas as aulas e workshops de yoga
Todas as atividades do seu programa de retiro
Caminhada de excursão até as cascatas
Refeições vegetarianas saudáveis feitas com amor (opções veganas, sem glúten e sem laticínios disponíveis)
Água filtrada, café e chás ilimitados
Toalha para banho
Wi-Fi gratuito no seu quarto e áreas comuns
Piscina (ao ar livre)
Aberto 11 meses por ano
O que não está incluído
Voos
Transfers de aeroporto
Seguro de viagem
Tratamentos de cura opcionais como Reiki, massagem, banhos de som, coaching, jacuzzi, sauna.
Descrição Programa Chakra Bliss
Nota:
- Os nossos retiros podem ser iniciados em qualquer dia da semana; dependendo do dia da sua chegada, você começará com o chakra correspondente.
- O horário de início varia de acordo com o dia, semana e estação. Este cronograma é mostrado para fins indicativos, pois as aulas podem variar. Você receberá um programa semanal de atividades ao chegar ao retiro, e um novo programa estará disponível todo domingo para a semana seguinte.
Cronograma geral da semana:
Segunda-feira - Chakra Raiz - O direito de ser
09:00 Prática de yoga asana focada no chakra raiz
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Aproveite o tempo livre para relaxar à beira da piscina, dar um passeio tranquilo, agendar uma massagem, relaxar no jacuzzi ou simplesmente seguir o que seu corpo precisa.
14:00-15:00 Workshop de Cura em Grupo & Jornada Interior: Uma experiência guiada que combina atenção plena, reflexão e presença compartilhada para apoiar a cura emocional e energética profunda.
15:00 Lanche saudável para yogis
17:00 Workshop de yoga com aterramento: Sessões focadas em estilos, temas ou técnicas específicas de yoga
19:00 Jantar
Terça-feira - Chakra Sacral – O direito de sentir
09:00 Prática de yoga asana focada no chakra sacral
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Aproveite o tempo livre para relaxar à beira da piscina, dar um passeio tranquilo, agendar uma massagem, relaxar no jacuzzi ou simplesmente seguir o que seu corpo precisa.
15:00 Lanche saudável para yogis
16:00 Workshop de yoga: CAMINHADA ATÉ A CASCATA
19:00 Jantar
Quarta-feira - Chakra do Plexo Solar – O direito de agir
09:00 Prática de yoga asana focada no plexo solar
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Aproveite o tempo livre para relaxar à beira da piscina, dar um passeio tranquilo, agendar uma massagem, relaxar no jacuzzi ou simplesmente seguir o que seu corpo precisa.
14:00-15:00 Workshop de Cura em Grupo & Jornada Interior: Uma experiência guiada que combina atenção plena, reflexão e presença compartilhada para apoiar a cura emocional e energética profunda.
15:00 Lanche saudável para yogis
17:00 Workshop de yoga: Sessões focadas em estilos, temas ou técnicas específicas de yoga
19:00 Jantar
Quinta-feira - Chakra Anahata – O direito de amar e ser amado
09:00 Prática de yoga asana focada no chakra anahata
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Aproveite o tempo livre para relaxar à beira da piscina, dar um passeio tranquilo, agendar uma massagem, relaxar no jacuzzi ou simplesmente seguir o que seu corpo precisa.
13:00-14:00 Workshop de Cura em Grupo & Jornada Interior: Uma experiência guiada que combina atenção plena, reflexão e presença compartilhada para apoiar a cura emocional e energética profunda.
15:00 Lanche saudável para yogis
17:00 Workshop de yoga: Sessões focadas em estilos, temas ou técnicas específicas de yoga
19:00 Jantar
Sexta-feira - Chakra da Garganta – O direito de falar e ser ouvido
09:00 Prática de yoga asana focada no chakra da garganta
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Aproveite o tempo livre para relaxar à beira da piscina, dar um passeio tranquilo, agendar uma massagem, relaxar no jacuzzi ou simplesmente seguir o que seu corpo precisa.
14:00-15:00 Workshop de Cura em Grupo & Jornada Interior: Uma experiência guiada que combina atenção plena, reflexão e presença compartilhada para apoiar a cura emocional e energética profunda.
15:00 Lanche saudável para yogis
17:00 Workshop de yoga: Sessões focadas em estilos, temas ou técnicas específicas de yoga
19:00 Jantar
Sábado – Chakra do Terceiro Olho - O direito de ver
09:00 Prática de yoga asana focada no chakra do terceiro olho
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Aproveite o tempo livre para relaxar à beira da piscina, dar um passeio tranquilo, agendar uma massagem, relaxar no jacuzzi ou simplesmente seguir o que seu corpo precisa.
15:00 Lanche saudável para yogis
16:00 Workshop de yoga: CAMINHADA ATÉ A CASCATA
19:00 Jantar
Domingo – Chakra da Coroa - Deixe ir e deixe o Universo
09:00 Prática de yoga asana focada no chakra da coroa
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Aproveite o tempo livre para relaxar à beira da piscina, dar um passeio tranquilo, agendar uma massagem, relaxar no jacuzzi ou simplesmente seguir o que seu corpo precisa.
14:00-15:00 Workshop de Cura em Grupo & Jornada Interior: Uma experiência guiada que combina atenção plena, reflexão e presença compartilhada para apoiar a cura emocional e energética profunda.
15:00 Lanche saudável para yogis
17:00 Workshop de yoga: Sessões focadas em estilos, temas ou técnicas específicas de yoga
19:00 Jantar
Quarto privado
Chegada em qualquer dia da semana
Copo de boas-vindas de chá, café ou cava ou vinho orgânico vegano
Opções de acomodação para atender ao seu conforto, preferências e orçamento.
Todas as aulas e workshops de yoga
Todas as atividades do seu programa de retiro
Caminhada de excursão até as cascatas
Refeições vegetarianas saudáveis feitas com amor (opções veganas, sem glúten e sem laticínios disponíveis)
Água filtrada, café e chás ilimitados
Toalha para banho
Wi-Fi gratuito no seu quarto e áreas comuns
Piscina (ao ar livre)
Aberto 11 meses por ano
O que não está incluído
Voos
Transfers de aeroporto
Seguro de viagem
Tratamentos de cura opcionais como Reiki, massagem, banhos de som, coaching, jacuzzi, sauna.
Descrição Programa Chakra Bliss
Nota:
- Os nossos retiros podem ser iniciados em qualquer dia da semana; dependendo do dia da sua chegada, você começará com o chakra correspondente.
- O horário de início varia de acordo com o dia, semana e estação. Este cronograma é mostrado para fins indicativos, pois as aulas podem variar. Você receberá um programa semanal de atividades ao chegar ao retiro, e um novo programa estará disponível todo domingo para a semana seguinte.
Cronograma geral da semana:
Segunda-feira - Chakra Raiz - O direito de ser
09:00 Prática de yoga asana focada no chakra raiz
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Aproveite o tempo livre para relaxar à beira da piscina, dar um passeio tranquilo, agendar uma massagem, relaxar no jacuzzi ou simplesmente seguir o que seu corpo precisa.
14:00-15:00 Workshop de Cura em Grupo & Jornada Interior: Uma experiência guiada que combina atenção plena, reflexão e presença compartilhada para apoiar a cura emocional e energética profunda.
15:00 Lanche saudável para yogis
17:00 Workshop de yoga com aterramento: Sessões focadas em estilos, temas ou técnicas específicas de yoga
19:00 Jantar
Terça-feira - Chakra Sacral – O direito de sentir
09:00 Prática de yoga asana focada no chakra sacral
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Aproveite o tempo livre para relaxar à beira da piscina, dar um passeio tranquilo, agendar uma massagem, relaxar no jacuzzi ou simplesmente seguir o que seu corpo precisa.
15:00 Lanche saudável para yogis
16:00 Workshop de yoga: CAMINHADA ATÉ A CASCATA
19:00 Jantar
Quarta-feira - Chakra do Plexo Solar – O direito de agir
09:00 Prática de yoga asana focada no plexo solar
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Aproveite o tempo livre para relaxar à beira da piscina, dar um passeio tranquilo, agendar uma massagem, relaxar no jacuzzi ou simplesmente seguir o que seu corpo precisa.
14:00-15:00 Workshop de Cura em Grupo & Jornada Interior: Uma experiência guiada que combina atenção plena, reflexão e presença compartilhada para apoiar a cura emocional e energética profunda.
15:00 Lanche saudável para yogis
17:00 Workshop de yoga: Sessões focadas em estilos, temas ou técnicas específicas de yoga
19:00 Jantar
Quinta-feira - Chakra Anahata – O direito de amar e ser amado
09:00 Prática de yoga asana focada no chakra anahata
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Aproveite o tempo livre para relaxar à beira da piscina, dar um passeio tranquilo, agendar uma massagem, relaxar no jacuzzi ou simplesmente seguir o que seu corpo precisa.
13:00-14:00 Workshop de Cura em Grupo & Jornada Interior: Uma experiência guiada que combina atenção plena, reflexão e presença compartilhada para apoiar a cura emocional e energética profunda.
15:00 Lanche saudável para yogis
17:00 Workshop de yoga: Sessões focadas em estilos, temas ou técnicas específicas de yoga
19:00 Jantar
Sexta-feira - Chakra da Garganta – O direito de falar e ser ouvido
09:00 Prática de yoga asana focada no chakra da garganta
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Aproveite o tempo livre para relaxar à beira da piscina, dar um passeio tranquilo, agendar uma massagem, relaxar no jacuzzi ou simplesmente seguir o que seu corpo precisa.
14:00-15:00 Workshop de Cura em Grupo & Jornada Interior: Uma experiência guiada que combina atenção plena, reflexão e presença compartilhada para apoiar a cura emocional e energética profunda.
15:00 Lanche saudável para yogis
17:00 Workshop de yoga: Sessões focadas em estilos, temas ou técnicas específicas de yoga
19:00 Jantar
Sábado – Chakra do Terceiro Olho - O direito de ver
09:00 Prática de yoga asana focada no chakra do terceiro olho
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Aproveite o tempo livre para relaxar à beira da piscina, dar um passeio tranquilo, agendar uma massagem, relaxar no jacuzzi ou simplesmente seguir o que seu corpo precisa.
15:00 Lanche saudável para yogis
16:00 Workshop de yoga: CAMINHADA ATÉ A CASCATA
19:00 Jantar
Domingo – Chakra da Coroa - Deixe ir e deixe o Universo
09:00 Prática de yoga asana focada no chakra da coroa
11:00 Brunch vegetariano
12:00 Aproveite o tempo livre para relaxar à beira da piscina, dar um passeio tranquilo, agendar uma massagem, relaxar no jacuzzi ou simplesmente seguir o que seu corpo precisa.
14:00-15:00 Workshop de Cura em Grupo & Jornada Interior: Uma experiência guiada que combina atenção plena, reflexão e presença compartilhada para apoiar a cura emocional e energética profunda.
15:00 Lanche saudável para yogis
17:00 Workshop de yoga: Sessões focadas em estilos, temas ou técnicas específicas de yoga
19:00 Jantar
Localização
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona
7
dias/
6
noites
de
$1307.87
Preços diretos dos anfitriões do retiro
Reserva e pagamento flexíveis
Garantia de Segurança do Hóspede
de
$1307.87
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