Ian Hesselmann
Oct 9, 2025
Esta foi a minha primeira vez num retiro de ioga. Achei esta semana muito agradável e valiosa. As aulas de ioga foram claras e prestaram muita atenção a quaisquer lesões e ao que o corpo de cada pessoa podia suportar. Eu próprio como carne, por isso não tinha a certeza se gostaria da comida vegetariana, mas adorei a maior parte. Se eu realmente não gostasse de algo, os organizadores ficavam felizes em ajudar a encontrar uma solução, já que havia muito por onde escolher. Também gostei muito dos passeios em grupo juntamente com o programa de ioga, porque criaram muita conexão. Também foram oferecidos outros extras, como uma cerimónia de taças tibetanas e uma cerimónia de cacau, que também achei valiosas. Estou feliz por ter escolhido este retiro e grato aos organizadores pelo seu excelente cuidado.




