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Espanha, Antequera
Retiros de meditação em Yoga Adventures
Sobre a clínica
Yoga Adventures é um centro de retiros em Antequera, Espanha, que oferece programas estruturados de bem-estar e ioga. O seu foco é o relaxamento, o movimento e a atenção plena num ambiente natural.
- Situado na zona rural da Andaluzia, proporciona um ambiente tranquilo, longe do ruído da cidade.
- Os programas incluem aulas diárias de ioga, sessões de meditação e caminhadas guiadas pela natureza.
- As refeições vegetarianas e à base de plantas são preparadas no local com ingredientes locais.
- Os grupos pequenos permitem que os instrutores prestem uma atenção personalizada.
Destaques
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Yoga Adventures
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Preços dos tratamentos na clínica
Última atualização de preços — 29.04.2022. Os preços podem variar dependendo do caso médico e das recomendações do médico.
Retiros de bem-estar
| tratamento | Preço | |
|---|---|---|
| Retiros de Ioga | Preço sob consulta | |
| Retiros de bem-estar | Preço sob consulta | |
| Retiros de meditação | Preço sob consulta |
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Yoga Adventures: mais detalhes sobre a clínica
Espanha, Antequera
Yoga Adventures é um centro de retiros na zona rural andaluza de Antequera, Espanha. Organiza programas estruturados de ioga e bem-estar num ambiente natural e tranquilo, longe do ruído da cidade. O foco está no relaxamento, no movimento e na atenção plena.
Principais conquistas e percurso
Yoga Adventures planeia e orienta retiros de ioga em vários locais do mundo. Os seus retiros em Tulum foram referidos no USA Today e no DailyCandy. Os grupos são pequenos, para que os instrutores possam dar atenção personalizada a cada participante.
Especialidades e programas de bem-estar
Os programas combinam a prática de ioga com uma experiência da cultura local.
Ioga e atenção plena
As aulas diárias de ioga estão abertas a todos os níveis. Os programas também incluem sessões de meditação e caminhadas guiadas pela natureza.
Fitness e movimento consciente
Os retiros de Ioga + Fitness da Yoga Adventures incluem também estas aulas de movimento:
- Pilates e Barre
- Power Yoga
- Treino de Boxing e R3BAR
A ideia é proporcionar umas férias que mantenham a mente e o corpo tonificados e em sintonia. Em Tulum, os retiros já ofereceram SUP Yoga – ioga em pranchas de stand-up paddle – como atividade opcional.
Bem-estar nutricional
As refeições vegetarianas e à base de plantas são preparadas no local com ingredientes locais. Para quem deseja uma experiência mais completa, os retiros de Ioga, Gastronomia + Vinho combinam ioga com sabores locais. Os extras dos retiros podem incluir aulas de culinária e demonstrações.
Tecnologia e instalações de treino
A sala para sessões de grupo tem luz natural. Um terraço ao ar livre oferece vistas para as montanhas e para a vegetação exuberante. Também há sessões de ioga ao ar livre, com vista para as montanhas.
A Yoga Adventures organiza programas de Formação Avançada de Professores de Ioga. Os certificados abrangem 30, 40, 50, 200 e 300 horas de estudo. A área de lounge tem uma lareira e assentos confortáveis.
Serviços para participantes internacionais
A Yoga Adventures trata dos detalhes dos retiros para os participantes:
- Planeamento do retiro a cargo da equipa, para que os participantes só tenham de chegar
- Apoio antes da reserva – a equipa responde a perguntas mediante pedido
- Serviços de spa terapêuticos incluídos como extras do retiro
É frequente viajantes a solo participarem, por isso é fácil vir sozinho. Os quartos têm uma decoração acolhedora e luz natural.
Serviços adicionais
Tradutor
Disponível
gratuito
Acomodação
Hotel (apartamentos) próximo à clínica, cobrado por dia
Avaliações de pacientes
5 Google
avaliações
Mike Scott
Apr 28, 2024
Eu e o meu marido acabámos de regressar da nossa segunda visita a este lugar incrível e mágico. Desde o momento em que se chega, sente-se instantaneamente mais leve. Os quartos são maravilhosos e têm tudo o que precisa, e a Chelsea proporciona comida deliciosa, apetitosa e colorida em todas as refeições, além da sua presença super positiva e alegre. A Helen, que criou este lugar incrível, ensinou-nos ioga todas as noites no belo estúdio. A sua paixão e bela energia emanavam para todos. Este é verdadeiramente um lugar fantástico e, se tiver a oportunidade de o visitar, não a deixe passar.
Meredith Shaw
Aug 2, 2022
A beleza da Casa Libélula é que ela magicamente se transforma no que você precisa que seja! Para mim, foi um lugar de crescimento, autoconhecimento e libertação. Há uma forte sensação espiritual de ser abraçado em um espaço seguro e acolhedor onde, se você estiver disposto, é possível crescer e florescer. Como um retiro, é o lugar perfeito para perder-se e encontrar o verdadeiro eu. O Retiro de Canto em que participei foi isso para mim e me ajudou a encontrar equilíbrio. A energia calma e o apoio fornecido por Helen, Katie e Adele foram uma enorme contribuição para tornar o tempo gasto absolutamente especial! A comida vegetariana e vegana foi preparada com tanto cuidado e amor, e foi servida a nós com uma calma gentil e tranquila. Não posso recomendar Casa Libélula, Helen e sua equipe o suficiente.
Kenneth Clifford
Mar 9, 2022
Para mim, a Dragonfly house é um belo espaço de cura. Está repleta de recantos maravilhosos para relaxar e desfrutar da paisagem rural. Assim que entramos, sentimo-nos em casa e podemos sentir todo o amor e cuidado que foram dedicados à criação desta bela casa. A Helen é um ser incrível que entregou todo o seu coração a este espaço e é um prazer estar na sua presença. Para ser sincero, é muito difícil descrever a Dragonfly house, porque é um lugar tão incrível que é preciso ir lá e vivenciá-lo pessoalmente. Recomendo vivamente uma visita.
H. Ketelaar
Feb 24, 2022
A Dragonfly house é um lugar incrível, situado numa pequena colina rodeada de oliveiras. Quando lá estive, podia ouvir-se o canto dos pássaros durante todo o dia; nos dias de vento, ouve-se o vento a passar pelas árvores e, nos dias de sol, pode desfrutar-se da luz solar. É um lugar maravilhoso para relaxar da azáfama da vida quotidiana na cidade. Os quartos estão bem decorados, as instalações são muito boas e gostei muito da piscina. Pode sentir-se uma atmosfera amorosa por todo o lado. Obrigado, Helen, por ser uma anfitriã tão boa!
Chelsea Sharp
Dec 16, 2021
Acabei de passar um mês na Casa Libelula e tive uma experiência maravilhosa imersa na natureza. Pude sentir instantaneamente a energia incrível que o espaço possui e a terra especial sobre a qual este centro de retiro foi construído. Os quartos são quentes e aconchegantes, o deck de ioga ao ar livre é mágico e o lugar está cheio de amor. Estar aqui foi curativo e expansivo em todos os níveis. Mal posso esperar pela minha próxima visita em abril. Obrigada, Helen, pelo tempo maravilhoso que passamos juntas!
Spain, Antequera,
atualizado 30/10/2026
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