Lipoaspiração abdominal em Turquia: Avaliações de pacientes reais

Gostei de tudo. Quero muito agradecer à equipe que me ajudou ao longo de todo o tratamento. Narmina e Muhlise são excelentes assistentes. Sempre me apoiaram e motivaram. Fui recebida com um luxuoso transfer. O atendimento na clínica foi excelente. Depois, o hotel era bom. Estou muito feliz por ter escolhido o Dr. Hakan Teymur. Ele é muito atencioso e um profissional na sua área. Sua energia não me deixou motivos para me preocupar de forma alguma. Simplesmente confiei e obtive um bom resultado. Em breve, enviarei fotos da minha barriga ideal. Recomendo esta clínica com prazer aos meus amigos e conhecidos. Muito obrigada por tudo e pela minha beleza. Até breve!!!

Eu estou 2/3 semanas após a cirurgia e fiz lipo 360 (e um pouco nos quadris também) e abdominoplastia. O Dr. Ergin foi maravilhoso, assim como Abdul. O Dr. E não tinha certeza de que poderia ajudar com a gordura flácida nas costas que eu tinha, temendo que fosse pele, mas não - ele também consertou isso! Foi toda uma experiência, mas uma vez que você supera todas as coisas como acordar após a cirurgia (leve garrafas de água se acordar e não encontrar nada para beber) e os drenos! O que quase me fez desmaiar e o soro - tudo essencial se você quer ver o resultado que deseja - bem, com o Dr. Ergin e Abdul você poderia mudar sua vida. Para mim, tem sido um grande acontecimento e, honestamente, estou encantada e me sinto muito sortuda. Quanto aos resultados, talvez eu não tenha o inchaço que todos alertam, pois acho que minha barriga está bem pequena - e minhas coxas mais leves. É tão difícil entender como ele fez o que fez - mas agora estou me sentindo como a pessoa que era há 15 anos. Uma barriga lisa, mais leve nos pés e pronta para sentir os efeitos de uma alimentação saudável e exercícios que antes não faziam diferença no peso e na pele da barriga. Esteja preparado com muito paracetamol. Eu não estava. Não percebi que todos os analgésicos que tinha eram anticoagulantes. Ibuprofeno, etc. Sim, é claro que a equipe maravilhosa fornecerá analgésicos, mas você não vai querer (ou eu não quis) ficar sem algo quando ficar sem. Um ponto que a cirurgia deve melhorar é uma lista de antes da cirurgia, talvez 2 semanas antes - por exemplo, nada de bebida alcoólica, realmente nada de medicamentos (procure no Google) e muitas coisas que você pode fazer, como tomar comprimidos de arnica e abacaxi, além de ferro e outros - talvez não seja essencial, mas pesquisei por conta própria e por que não fazer se pode ajudar? Também fiquei feliz por ter levado alguns doces comigo, pois um pouco de açúcar ajudou nos dias seguintes. A TV não tem programas em inglês, então leve um livro, mas esteja preparado para apenas ter que se recuperar sem fazer muito mais. Eu estava de pé poucas horas após a cirurgia, andando pelo corredor - é uma dor do tipo limpa - não como dor óssea ou forte, eu não achava, mas a pior área talvez fosse a área das costelas/músculos, e o Dr. Ergin fez um trabalho maravilhoso de recuperar toda esta área, juntando os músculos de volta, eu acho. Minha técnica era andar até ficar entediada e beber muita água. Se você vai fazer uma abdominoplastia, precisará dominar a técnica de rolar e levantar da cama, mas apenas respire e não ceda à dor. Vai valer a pena se você odeia sua barriga como eu odiava a minha. Quanto à lipo, embora seja dolorida como se você tivesse levado um soco, não foi tão ruim quanto a dor no peito ou lidar com os drenos por alguns dias. Isso não foi divertido - mas, novamente, tudo necessário, então sorria e aguente. Eu reservei no Hilton Bomonti e ter aqueles lençóis e apenas o cheiro e o ambiente para voltar depois da clínica foi adorável. No entanto, cuidado - minha ida após a cirurgia de volta ao hotel foi de 45 minutos esperando por ele e uma hora de carro, pois o trânsito estava congestionado. Não foi culpa de ninguém, mas o que é um trajeto de 15 minutos pode rapidamente se tornar um pesadelo. Eu chamei isso de "tempo da Turquia". Nenhum táxi, exceto 2, chegou na hora, e esperar com drenos e mal conseguir sentar (dobrar no meio não é divertido no começo), então esteja pronto para isso. Mas um bom hostel e com o National Geographic ligado foi um luxo. Mas de volta ao Centro de Estética de Istambul - eles são talentosos e tranquilos - pode parecer um pouco descontraído demais, mas siga em frente. O Dr. Ergin Er não é apenas um homem inteligente, mas adorável! Bem-humorado e simplesmente brilhante - eu forcei um abraço nele no dia em que saí (quando ele removeu minhas bandagens e drenos). Enquanto isso, Abdul, meu tradutor e mais ainda, coordenador e conselheiro médico, estava sempre por perto e simplesmente nunca saiu do trabalho. Um papel que não invejo, mas um no qual ele se destaca. Esteja preparado para o médico te dar notícias ligeiramente diferentes quando você chegar e ele te ver - (minha cicatriz, ao contrário do que eu esperava, tinha cerca de 30 cm, apesar de não ter uma barriga muito grande) mas você precisa entrar nisso sabendo que o Dr. E fará o necessário para obter a forma e o peso que você é capaz de ter. O Centro de Estética de Istambul não tem o marketing que o Estetik Istanbul dominou, mas não hesite - esses caras são honestos, pé no chão e talentosos... e embora possa parecer assustador, para mim, é o início do que honestamente será uma vida melhor. Ainda não caiu a ficha de como me sinto diferente em relação a mim mesma e ainda nem experimentei roupas mais justas nem parei muito (pois voltei ao trabalho em cerca de 8 dias após a cirurgia) - estou apenas 2 ou 3 semanas após, mas sou uma figura de ampulheta com manequim 12 e pretendo trabalhar intensamente uma vez que possa malhar. Note que não consegui caminhar muito uma semana após a cirurgia - sem levantar nada, tudo aquilo que é óbvio, mas estar em pé é crucial para o manejo da dor e do inchaço, na minha visão, então esteja pronto para levar as coisas com calma (pesadelo, pois o trabalho queria que eu viajasse para todo lugar) então esteja pronto para ser moderadamente ativo, mas nada demais - mesmo dirigir levará um tempo antes de você conseguir sentar atrás do volante. Então, a preparação é tudo! Tenha algum apoio. Por isso, não espere se quiser fazer uma mudança e não procrastinar - o Dr. Ergin Er para mim é precioso - e talvez ele me veja novamente em breve para um pouco mais de escultura nas coxas. Não se esqueça de que você só pode fazer uma certa quantidade de uma vez. O Dr. E não permitirá que você faça nada que não seja saudável, então não tema isso, mas seja claro com Abdul e seja gentil com a equipe - eles têm seus melhores interesses no coração. Eles estão lá para nos fazer melhores, então confie e deixe-os fazer isso. Agradeço a toda a equipe lá e às enfermeiras incríveis com quem ri me ajudando a entrar e sair da cinta apertada - deus, suamos e rimos! Imenso amor meu e penso em vocês, Abdul e Dr. E, todos os dias ao olhar para esta barriga lisa e firme que tem uma forma bonita e até a definição de músculos e um vinco no meio. Como? Não tenho ideia de como!? X

Minha experiência pessoal Eu moro na Alemanha. Eu precisava de uma cirurgia de extrema importância. Devido aos grandes riscos associados à idade (85 anos) em clínicas na Alemanha, incluindo as pagas, eu recebi recusas. Procurei na Lituânia, República Tcheca e Rússia. O resultado foi o mesmo. Por acaso, na internet, soube da Bookimed. Imediatamente, a coordenadora Haiane Kompaniiets entrou em contato comigo. A busca pelas clínicas foi difícil. Apenas 2 clínicas na Europa aceitaram uma consulta preliminar, e o custo da própria operação era exorbitante. A coordenadora fez um trabalho incrível de busca e encontrou uma clínica na Turquia, na cidade de Bursa, e com um preço acessível. Em seguida, fui conectada a outra coordenadora, Ekaterina Chalysneva, que enviou todos os exames, laudos médicos e concordou com a data da cirurgia. Fui recebida no aeroporto, a operação foi realizada de forma brilhante e fui acompanhada até o avião de volta. Tudo foi feito de forma tão sincronizada e eficiente que eu não deixo de me surpreender. As coordenadoras que mencionei são pessoas tão atenciosas que se informaram sobre o resultado da cirurgia e me parabenizaram pelo sucesso. Sou grata a elas e nunca esquecerei. Isso é mérito da Bookimed, porque lá trabalham pessoas assim. Vantagens: São tantas que é impossível listar todas. Desvantagens: simplesmente não há.

Em geral, tudo bem. Um pouco inconveniente foi a longa espera pelo médico durante as consultas. Além disso, o pessoal médico quase não fala inglês. Apenas turco. Por causa disso, não consegui dormir à noite após a cirurgia, pois eles não entendiam o que eu estava dizendo sobre meu problema. Além disso, há uma audição absoluta à noite entre o corredor e os quartos. Muito obrigado, Akilay (meu coordenador). Uma jovem muito atenciosa e sensível. Gostei do hotel. Corresponde ao status e preço anunciados. O pessoal é qualificado. No geral, a organização é boa. Obrigado a todos.

Minha experiência pessoal Eu moro na Alemanha. Eu precisava de uma cirurgia de extrema importância. Devido aos grandes riscos associados à idade (85 anos) em clínicas na Alemanha, incluindo as pagas, eu recebi recusas. Procurei na Lituânia, República Tcheca e Rússia. O resultado foi o mesmo. Por acaso, na internet, soube da Bookimed. Imediatamente, a coordenadora Haiane Kompaniiets entrou em contato comigo. A busca pelas clínicas foi difícil. Apenas 2 clínicas na Europa aceitaram uma consulta preliminar, e o custo da própria operação era exorbitante. A coordenadora fez um trabalho incrível de busca e encontrou uma clínica na Turquia, na cidade de Bursa, e com um preço acessível. Em seguida, fui conectada a outra coordenadora, Ekaterina Chalysneva, que enviou todos os exames, laudos médicos e concordou com a data da cirurgia. Fui recebida no aeroporto, a operação foi realizada de forma brilhante e fui acompanhada até o avião de volta. Tudo foi feito de forma tão sincronizada e eficiente que eu não deixo de me surpreender. As coordenadoras que mencionei são pessoas tão atenciosas que se informaram sobre o resultado da cirurgia e me parabenizaram pelo sucesso. Sou grata a elas e nunca esquecerei. Isso é mérito da Bookimed, porque lá trabalham pessoas assim. Vantagens: São tantas que é impossível listar todas. Desvantagens: simplesmente não há.

Boa noite. O meu nome é Anna. Vou começar a minha história com o facto de não ser a primeira vez que venho à Turquia para corrigir algumas nuances em mim. Ou seja, há algo para comparar! A primeira pessoa de quem quero falar é o Dr. MED. É um profissional, diria mesmo um fã, que vive e respira o seu trabalho. Desde o primeiro encontro com um banal "Hallo" até à marcação antes da cirurgia, o médico é positivo e amável. Tem uma energia e um amor incríveis pelo seu trabalho. Os meus planos para a operação eram globais nesta visita, mas não estavam destinados a concretizar-se. Durante a operação, a minha tensão arterial subiu para 150 e oscilou durante 3 horas entre 90 e 150 - o anestesista e o médico decidiram parar a operação. Como resultado, só foi feita a lipoaspiração do abdómen a 360 graus e a correção do queixo. Em segundo lugar está, naturalmente, o Dr. Mad e a sua equipa. Tudo foi organizado inicialmente através da Bookingmed, os preços e as condições foram acordados com eles no início. Assim que chegámos à Turquia, foi-nos organizado um transporte confortável para o hotel. De manhã, tivemos uma intérprete muito simpática, a Lara, que esteve connosco durante os 7 dias da nossa estadia na Turquia. O pessoal é muito competente e, na noite a seguir à operação, fui assistido por duas enfermeiras que, de hora a hora, me punham a soro com vários medicamentos e me traziam comida e água. Foi muito agradável ver Larochka, que estava de serviço 24 horas por dia, 7 dias por semana. No terceiro hotel e no pessoal do hotel, muito atenciosos e receptivos. Qualquer pedido era sempre feito, rapidamente e sem conversas desnecessárias. Tomei o pequeno-almoço no quarto nos primeiros 4 dias, pois era difícil levar-me a pé. Mesmo no segundo dia trouxeram-me sopa no meu quarto à noite no hotel, o que foi especialmente agradável. Obrigado à vossa equipa DOCTOR MED pelo vosso profissionalismo. RECOMENDO.

Eu estou 2/3 semanas após a cirurgia e fiz lipo 360 (e um pouco nos quadris também) e abdominoplastia. O Dr. Ergin foi maravilhoso, assim como Abdul. O Dr. E não tinha certeza de que poderia ajudar com a gordura flácida nas costas que eu tinha, temendo que fosse pele, mas não - ele também consertou isso! Foi toda uma experiência, mas uma vez que você supera todas as coisas como acordar após a cirurgia (leve garrafas de água se acordar e não encontrar nada para beber) e os drenos! O que quase me fez desmaiar e o soro - tudo essencial se você quer ver o resultado que deseja - bem, com o Dr. Ergin e Abdul você poderia mudar sua vida. Para mim, tem sido um grande acontecimento e, honestamente, estou encantada e me sinto muito sortuda. Quanto aos resultados, talvez eu não tenha o inchaço que todos alertam, pois acho que minha barriga está bem pequena - e minhas coxas mais leves. É tão difícil entender como ele fez o que fez - mas agora estou me sentindo como a pessoa que era há 15 anos. Uma barriga lisa, mais leve nos pés e pronta para sentir os efeitos de uma alimentação saudável e exercícios que antes não faziam diferença no peso e na pele da barriga. Esteja preparado com muito paracetamol. Eu não estava. Não percebi que todos os analgésicos que tinha eram anticoagulantes. Ibuprofeno, etc. Sim, é claro que a equipe maravilhosa fornecerá analgésicos, mas você não vai querer (ou eu não quis) ficar sem algo quando ficar sem. Um ponto que a cirurgia deve melhorar é uma lista de antes da cirurgia, talvez 2 semanas antes - por exemplo, nada de bebida alcoólica, realmente nada de medicamentos (procure no Google) e muitas coisas que você pode fazer, como tomar comprimidos de arnica e abacaxi, além de ferro e outros - talvez não seja essencial, mas pesquisei por conta própria e por que não fazer se pode ajudar? Também fiquei feliz por ter levado alguns doces comigo, pois um pouco de açúcar ajudou nos dias seguintes. A TV não tem programas em inglês, então leve um livro, mas esteja preparado para apenas ter que se recuperar sem fazer muito mais. Eu estava de pé poucas horas após a cirurgia, andando pelo corredor - é uma dor do tipo limpa - não como dor óssea ou forte, eu não achava, mas a pior área talvez fosse a área das costelas/músculos, e o Dr. Ergin fez um trabalho maravilhoso de recuperar toda esta área, juntando os músculos de volta, eu acho. Minha técnica era andar até ficar entediada e beber muita água. Se você vai fazer uma abdominoplastia, precisará dominar a técnica de rolar e levantar da cama, mas apenas respire e não ceda à dor. Vai valer a pena se você odeia sua barriga como eu odiava a minha. Quanto à lipo, embora seja dolorida como se você tivesse levado um soco, não foi tão ruim quanto a dor no peito ou lidar com os drenos por alguns dias. Isso não foi divertido - mas, novamente, tudo necessário, então sorria e aguente. Eu reservei no Hilton Bomonti e ter aqueles lençóis e apenas o cheiro e o ambiente para voltar depois da clínica foi adorável. No entanto, cuidado - minha ida após a cirurgia de volta ao hotel foi de 45 minutos esperando por ele e uma hora de carro, pois o trânsito estava congestionado. Não foi culpa de ninguém, mas o que é um trajeto de 15 minutos pode rapidamente se tornar um pesadelo. Eu chamei isso de "tempo da Turquia". Nenhum táxi, exceto 2, chegou na hora, e esperar com drenos e mal conseguir sentar (dobrar no meio não é divertido no começo), então esteja pronto para isso. Mas um bom hostel e com o National Geographic ligado foi um luxo. Mas de volta ao Centro de Estética de Istambul - eles são talentosos e tranquilos - pode parecer um pouco descontraído demais, mas siga em frente. O Dr. Ergin Er não é apenas um homem inteligente, mas adorável! Bem-humorado e simplesmente brilhante - eu forcei um abraço nele no dia em que saí (quando ele removeu minhas bandagens e drenos). Enquanto isso, Abdul, meu tradutor e mais ainda, coordenador e conselheiro médico, estava sempre por perto e simplesmente nunca saiu do trabalho. Um papel que não invejo, mas um no qual ele se destaca. Esteja preparado para o médico te dar notícias ligeiramente diferentes quando você chegar e ele te ver - (minha cicatriz, ao contrário do que eu esperava, tinha cerca de 30 cm, apesar de não ter uma barriga muito grande) mas você precisa entrar nisso sabendo que o Dr. E fará o necessário para obter a forma e o peso que você é capaz de ter. O Centro de Estética de Istambul não tem o marketing que o Estetik Istanbul dominou, mas não hesite - esses caras são honestos, pé no chão e talentosos... e embora possa parecer assustador, para mim, é o início do que honestamente será uma vida melhor. Ainda não caiu a ficha de como me sinto diferente em relação a mim mesma e ainda nem experimentei roupas mais justas nem parei muito (pois voltei ao trabalho em cerca de 8 dias após a cirurgia) - estou apenas 2 ou 3 semanas após, mas sou uma figura de ampulheta com manequim 12 e pretendo trabalhar intensamente uma vez que possa malhar. Note que não consegui caminhar muito uma semana após a cirurgia - sem levantar nada, tudo aquilo que é óbvio, mas estar em pé é crucial para o manejo da dor e do inchaço, na minha visão, então esteja pronto para levar as coisas com calma (pesadelo, pois o trabalho queria que eu viajasse para todo lugar) então esteja pronto para ser moderadamente ativo, mas nada demais - mesmo dirigir levará um tempo antes de você conseguir sentar atrás do volante. Então, a preparação é tudo! Tenha algum apoio. Por isso, não espere se quiser fazer uma mudança e não procrastinar - o Dr. Ergin Er para mim é precioso - e talvez ele me veja novamente em breve para um pouco mais de escultura nas coxas. Não se esqueça de que você só pode fazer uma certa quantidade de uma vez. O Dr. E não permitirá que você faça nada que não seja saudável, então não tema isso, mas seja claro com Abdul e seja gentil com a equipe - eles têm seus melhores interesses no coração. Eles estão lá para nos fazer melhores, então confie e deixe-os fazer isso. Agradeço a toda a equipe lá e às enfermeiras incríveis com quem ri me ajudando a entrar e sair da cinta apertada - deus, suamos e rimos! Imenso amor meu e penso em vocês, Abdul e Dr. E, todos os dias ao olhar para esta barriga lisa e firme que tem uma forma bonita e até a definição de músculos e um vinco no meio. Como? Não tenho ideia de como!? X

Escolhi esta clínica pelas avaliações e estou escrevendo a minha própria. A Catarina - me deu todas as informações e ajudou com todas as questões organizacionais. Fiz uma cirurgia de aumento de seios e uma mini-abdominoplastia há pouco mais de uma semana. Tudo correu ao mais alto nível. Os contatos sempre estiveram disponíveis para mim, a qualquer momento estavam acessíveis para feedback. A cirurgia foi um sucesso, a anestesia foi suave. O doutor Hakan Teymur é empático, uma pessoa agradável, com atenção e abordagem individual aos pacientes. Um enorme obrigado à Akly, que me apoiou e sempre esteve em contato comigo. Uma pessoa muito gentil. A Narmina - uma moça muito agradável e positiva. Agora vou esperar pelo resultado.

Eu estou 2/3 semanas após a cirurgia e fiz lipo 360 (e um pouco nos quadris também) e abdominoplastia. O Dr. Ergin foi maravilhoso, assim como Abdul. O Dr. E não tinha certeza de que poderia ajudar com a gordura flácida nas costas que eu tinha, temendo que fosse pele, mas não - ele também consertou isso! Foi toda uma experiência, mas uma vez que você supera todas as coisas como acordar após a cirurgia (leve garrafas de água se acordar e não encontrar nada para beber) e os drenos! O que quase me fez desmaiar e o soro - tudo essencial se você quer ver o resultado que deseja - bem, com o Dr. Ergin e Abdul você poderia mudar sua vida. Para mim, tem sido um grande acontecimento e, honestamente, estou encantada e me sinto muito sortuda. Quanto aos resultados, talvez eu não tenha o inchaço que todos alertam, pois acho que minha barriga está bem pequena - e minhas coxas mais leves. É tão difícil entender como ele fez o que fez - mas agora estou me sentindo como a pessoa que era há 15 anos. Uma barriga lisa, mais leve nos pés e pronta para sentir os efeitos de uma alimentação saudável e exercícios que antes não faziam diferença no peso e na pele da barriga. Esteja preparado com muito paracetamol. Eu não estava. Não percebi que todos os analgésicos que tinha eram anticoagulantes. Ibuprofeno, etc. Sim, é claro que a equipe maravilhosa fornecerá analgésicos, mas você não vai querer (ou eu não quis) ficar sem algo quando ficar sem. Um ponto que a cirurgia deve melhorar é uma lista de antes da cirurgia, talvez 2 semanas antes - por exemplo, nada de bebida alcoólica, realmente nada de medicamentos (procure no Google) e muitas coisas que você pode fazer, como tomar comprimidos de arnica e abacaxi, além de ferro e outros - talvez não seja essencial, mas pesquisei por conta própria e por que não fazer se pode ajudar? Também fiquei feliz por ter levado alguns doces comigo, pois um pouco de açúcar ajudou nos dias seguintes. A TV não tem programas em inglês, então leve um livro, mas esteja preparado para apenas ter que se recuperar sem fazer muito mais. Eu estava de pé poucas horas após a cirurgia, andando pelo corredor - é uma dor do tipo limpa - não como dor óssea ou forte, eu não achava, mas a pior área talvez fosse a área das costelas/músculos, e o Dr. Ergin fez um trabalho maravilhoso de recuperar toda esta área, juntando os músculos de volta, eu acho. Minha técnica era andar até ficar entediada e beber muita água. Se você vai fazer uma abdominoplastia, precisará dominar a técnica de rolar e levantar da cama, mas apenas respire e não ceda à dor. Vai valer a pena se você odeia sua barriga como eu odiava a minha. Quanto à lipo, embora seja dolorida como se você tivesse levado um soco, não foi tão ruim quanto a dor no peito ou lidar com os drenos por alguns dias. Isso não foi divertido - mas, novamente, tudo necessário, então sorria e aguente. Eu reservei no Hilton Bomonti e ter aqueles lençóis e apenas o cheiro e o ambiente para voltar depois da clínica foi adorável. No entanto, cuidado - minha ida após a cirurgia de volta ao hotel foi de 45 minutos esperando por ele e uma hora de carro, pois o trânsito estava congestionado. Não foi culpa de ninguém, mas o que é um trajeto de 15 minutos pode rapidamente se tornar um pesadelo. Eu chamei isso de "tempo da Turquia". Nenhum táxi, exceto 2, chegou na hora, e esperar com drenos e mal conseguir sentar (dobrar no meio não é divertido no começo), então esteja pronto para isso. Mas um bom hostel e com o National Geographic ligado foi um luxo. Mas de volta ao Centro de Estética de Istambul - eles são talentosos e tranquilos - pode parecer um pouco descontraído demais, mas siga em frente. O Dr. Ergin Er não é apenas um homem inteligente, mas adorável! Bem-humorado e simplesmente brilhante - eu forcei um abraço nele no dia em que saí (quando ele removeu minhas bandagens e drenos). Enquanto isso, Abdul, meu tradutor e mais ainda, coordenador e conselheiro médico, estava sempre por perto e simplesmente nunca saiu do trabalho. Um papel que não invejo, mas um no qual ele se destaca. Esteja preparado para o médico te dar notícias ligeiramente diferentes quando você chegar e ele te ver - (minha cicatriz, ao contrário do que eu esperava, tinha cerca de 30 cm, apesar de não ter uma barriga muito grande) mas você precisa entrar nisso sabendo que o Dr. E fará o necessário para obter a forma e o peso que você é capaz de ter. O Centro de Estética de Istambul não tem o marketing que o Estetik Istanbul dominou, mas não hesite - esses caras são honestos, pé no chão e talentosos... e embora possa parecer assustador, para mim, é o início do que honestamente será uma vida melhor. Ainda não caiu a ficha de como me sinto diferente em relação a mim mesma e ainda nem experimentei roupas mais justas nem parei muito (pois voltei ao trabalho em cerca de 8 dias após a cirurgia) - estou apenas 2 ou 3 semanas após, mas sou uma figura de ampulheta com manequim 12 e pretendo trabalhar intensamente uma vez que possa malhar. Note que não consegui caminhar muito uma semana após a cirurgia - sem levantar nada, tudo aquilo que é óbvio, mas estar em pé é crucial para o manejo da dor e do inchaço, na minha visão, então esteja pronto para levar as coisas com calma (pesadelo, pois o trabalho queria que eu viajasse para todo lugar) então esteja pronto para ser moderadamente ativo, mas nada demais - mesmo dirigir levará um tempo antes de você conseguir sentar atrás do volante. Então, a preparação é tudo! Tenha algum apoio. Por isso, não espere se quiser fazer uma mudança e não procrastinar - o Dr. Ergin Er para mim é precioso - e talvez ele me veja novamente em breve para um pouco mais de escultura nas coxas. Não se esqueça de que você só pode fazer uma certa quantidade de uma vez. O Dr. E não permitirá que você faça nada que não seja saudável, então não tema isso, mas seja claro com Abdul e seja gentil com a equipe - eles têm seus melhores interesses no coração. Eles estão lá para nos fazer melhores, então confie e deixe-os fazer isso. Agradeço a toda a equipe lá e às enfermeiras incríveis com quem ri me ajudando a entrar e sair da cinta apertada - deus, suamos e rimos! Imenso amor meu e penso em vocês, Abdul e Dr. E, todos os dias ao olhar para esta barriga lisa e firme que tem uma forma bonita e até a definição de músculos e um vinco no meio. Como? Não tenho ideia de como!? X