Retiros de bem-estar
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Espanha, Ibiza
Malva Retreats Ibiza
Sobre a clínica
Malva Retreats Ibiza é um retiro de bem-estar localizado em Ibiza, Espanha.
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Malva Retreats Ibiza
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Preços dos tratamentos na clínica
Última atualização de preços — 29.04.2022. Os preços podem variar dependendo do caso médico e das recomendações do médico.
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Malva Retreats Ibiza: mais detalhes sobre a clínica
Espanha, Ibiza
Malva Retreats Ibiza oferece programas de bem-estar em Ibiza, Espanha, com foco em ioga e meditação. Os retiros são realizados numa villa privada no sudoeste da ilha, rodeada por pinhais. A propriedade dispõe de uma piscina infinita e de terraços ajardinados para relaxar. A villa fica a aproximadamente 20 minutos do Aeroporto de Ibiza e a 18 minutos da cidade de Ibiza, perto da localidade de Sant Josep.
Os retiros são orientados por Malva, professora de ioga e líder de retiros experiente. A sua formação inclui Vinyasa Yoga e o Método Synergy, e a sua experiência abrange também técnicas de respiração, gravidez e cuidados pós-parto. Os programas procuram reequilibrar o sistema nervoso através de uma combinação de práticas físicas e mentais, adaptando a ioga ao corpo moderno para melhorar a circulação do sangue e da energia.
Disciplinas principais
- Synergy Vinyasa Yoga: Um método que combina a Hatha Yoga tradicional com artes marciais internas e fisioterapia ocidental.
- Técnicas de respiração: Sessões centradas na libertação emocional e na clareza.
- Yin Yoga: Prática no chão que envolve a manutenção de posturas durante períodos prolongados para trabalhar os tecidos conjuntivos.
- Meditação: Sessões guiadas diárias para incentivar a autorreflexão e a tranquilidade interior.
Os principais programas da Malva em Ibiza incluem o "Magic Portal", com a duração de 4 dias, e o "Winter Warmer", com a duração de 5 dias. Estes retiros incluem práticas diárias de ioga de manhã e à noite, workshops e uma cerimónia do cacau. As instalações incluem uma piscina infinita e uma zona com lareira para relaxar à noite. Os participantes também podem participar em atividades opcionais, como caminhadas, natação e massagens. O retiro serve refeições vegetarianas orgânicas, concebidas para apoiar a capacidade natural do corpo de se curar e recuperar energias.
Alojamento e serviços para os participantes
- Quartos privados: O alojamento inclui opções Double Deluxe e Triple Deluxe, ambas com casa de banho privativa.
- Comodidades incluídas: Os pacotes incluem alojamento, refeições vegetarianas diárias (incluindo chá, café e água), todas as atividades do retiro e equipamento de ioga.
- Planeamento da viagem: Os transfers e os voos não estão incluídos no preço. O centro recomenda que os participantes contratem um seguro de cancelamento de viagem, uma vez que os depósitos não são reembolsáveis.
Serviços adicionais
Tradutor
Disponível
gratuito
Acomodação
Hotel (apartamentos) próximo à clínica, cobrado por dia
Avaliações de pacientes
5 Google
avaliações
Ian Hesselmann
Oct 9, 2025
Esta foi a minha primeira vez num retiro de ioga. Achei esta semana muito agradável e valiosa. As aulas de ioga foram claras e prestaram muita atenção a quaisquer lesões e ao que o corpo de cada pessoa podia suportar. Eu próprio como carne, por isso não tinha a certeza se gostaria da comida vegetariana, mas adorei a maior parte. Se eu realmente não gostasse de algo, os organizadores ficavam felizes em ajudar a encontrar uma solução, já que havia muito por onde escolher. Também gostei muito dos passeios em grupo juntamente com o programa de ioga, porque criaram muita conexão. Também foram oferecidos outros extras, como uma cerimónia de taças tibetanas e uma cerimónia de cacau, que também achei valiosas. Estou feliz por ter escolhido este retiro e grato aos organizadores pelo seu excelente cuidado.
Stone Van Brooken
Oct 9, 2025
O retiro foi uma experiência inesquecível, um daqueles momentos raros na vida em que tudo se alinha: o lugar, as pessoas e a energia. Desde o primeiro dia, senti-me num espaço de conexão genuína, paz e presença. Cada prática de yoga foi profundamente intencional, não apenas física, mas verdadeiramente espiritual e de enraizamento. Os professores criaram um fluxo lindo entre movimento, respiração e autoconsciência. As meditações, a comida, o ambiente… tudo parecia nutritivo em todos os níveis: corpo, mente e alma. Mas o que tornou tudo realmente especial foi a comunidade. Cada pessoa trouxe a sua própria luz, e juntos sentíamo-nos como uma família. Saí sentindo-me mais centrado(a), de coração aberto e grato(a) como não me sentia há muito tempo. Se procura um retiro que vai além do yoga, um que o reconecte consigo mesmo e com os outros da forma mais natural e bela possível, recomendo vivamente. 🪷✨
Annelie De Bruijne
Sep 29, 2025
Participei de um retiro de ioga em setembro, foi alimento para a alma! Tive uma semana fantástica com 12 pessoas, senti-me como se estivesse de férias com amigos internacionais desde o início. Voltei para casa descansada, feliz e reconectada. Um agradecimento especial à anfitriã Manon 🤍, uma alma feliz e espiritual que tem a capacidade de fazer com que todos se sintam bem-vindos. Todos os dias, ela cozinhava na villa um brunch vegano fresco e jantares de 3 pratos para o grupo, juntamente com 2 voluntários adicionais. Além disso, ela fazia massagens holísticas e curativas para cada hóspede, uma experiência que perdura mesmo após a semana de retiro. Juntamente com a professora de ioga Gosia e dois voluntários felizes, tornaram a semana muito relaxante e memorável para todos. Cada dia começava e terminava com uma aula de ioga (yin) de 1 a 1,5 horas com a Gosia (🙆🏼♀️). Ela fez com que todos se sentissem à vontade, dando atenção tanto aos iniciantes quanto aos iogues mais experientes. O resto do dia era livre e incluía excursões! Com o grupo, fomos fazer uma caminhada na praia, uma noite de discoteca, um piquenique e meditação perto de Es Vedra, e muito tempo de relaxamento na praia e na piscina. Os pequenos presentes, as pequenas notas e mensagens à chegada e à partida foram uma surpresa muito doce ❤️. Ah, e por último, mas não menos importante: tínhamos uma villa espaçosa com piscina perto da praia. Pode escolher um quarto partilhado ou privado. A comida e o vinho estão incluídos. Recomendo vivamente a qualquer pessoa que procure um retiro de férias de ioga.
Jessica Seifert
Sep 19, 2025
Passei uma semana incrível no Bliss Yoga Retreat em Ibiza este setembro! A localização era deslumbrante, a villa espaçosa com uma piscina grande, e toda a atmosfera parecia estar de férias com um grupo de amigos. A comida era incrível (deliciosas refeições vegetarianas todos os dias) e apreciei muito a flexibilidade no horário diário (cava e vinho estavam incluídos — o que proporcionou o equilíbrio perfeito).
Os pequenos detalhes tornaram tudo especial: presentes atenciosos, artigos de higiene necessários e uma recepção calorosa que nos fez sentir completamente em casa. Para mim, o yoga com a Gosia e a cura pelo som com a Tanya foram realmente agradáveis: calmantes, centradores e reveladores.
E, finalmente, a Manon, nossa anfitriã, merece uma menção especial. Ela irradia uma energia amorosa, carinhosa e espiritual, e sua atenção aos detalhes fez com que todos nós nos sentíssemos muito bem cuidados. Um grande destaque foi a massagem que recebi dela — teve um impacto tão positivo no meu corpo, e posso dizer honestamente que as mãos dela são mágicas. ✨ Saí sentindo-me em paz, inspirada e grata — já estou planejando voltar!
Helen Burkitt
Sep 19, 2025
Fui hóspede no retiro Bliss Yoga em Ibiza este setembro. Tive a semana mais incrível: um grupo maravilhoso de pessoas numa villa bonita e espaçosa, o yoga foi fantástico (um grande obrigado à adorável Gosia), refeições vegetarianas deslumbrantes todos os dias, ótimas atividades, um ambiente realmente relaxado; foi como estar de férias com um grupo de amigos. Manon, a anfitriã, é uma pessoa linda e acolhedora, e a sua atenção aos detalhes fez com que todos nos sentíssemos muito bem cuidados. Fiquei triste por partir e voltarei! :-)
Spain, Ibiza,
atualizado 30/10/2026
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