


Retiros de meditação em Malva Retreats Ibiza
Sobre a clínica
Malva Retreats Ibiza é um retiro de bem-estar localizado em Ibiza, Espanha.
Destaques
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Preços dos tratamentos na clínica
| tratamento | Preço | |
|---|---|---|
| Retiros de Ioga | Preço sob consulta | |
| Retiros de bem-estar | Preço sob consulta | |
| Retiros de meditação | Preço sob consulta | |
| Retiros espirituais | Preço sob consulta |
Como estamos indo?
Malva Retreats Ibiza: mais detalhes sobre a clínica
Malva Retreats Ibiza oferece programas de bem-estar em Ibiza, Espanha, com foco em ioga e meditação. Os retiros são realizados numa villa privada no sudoeste da ilha, rodeada por pinhais. A propriedade dispõe de uma piscina infinita e de terraços ajardinados para relaxar. A villa fica a aproximadamente 20 minutos do Aeroporto de Ibiza e a 18 minutos da cidade de Ibiza, perto da localidade de Sant Josep.
Os retiros são orientados por Malva, professora de ioga e líder de retiros experiente. A sua formação inclui Vinyasa Yoga e o Método Synergy, e a sua experiência abrange também técnicas de respiração, gravidez e cuidados pós-parto. Os programas procuram reequilibrar o sistema nervoso através de uma combinação de práticas físicas e mentais, adaptando a ioga ao corpo moderno para melhorar a circulação do sangue e da energia.
Disciplinas principais
- Synergy Vinyasa Yoga: Um método que combina a Hatha Yoga tradicional com artes marciais internas e fisioterapia ocidental.
- Técnicas de respiração: Sessões centradas na libertação emocional e na clareza.
- Yin Yoga: Prática no chão que envolve a manutenção de posturas durante períodos prolongados para trabalhar os tecidos conjuntivos.
- Meditação: Sessões guiadas diárias para incentivar a autorreflexão e a tranquilidade interior.
Os principais programas da Malva em Ibiza incluem o "Magic Portal", com a duração de 4 dias, e o "Winter Warmer", com a duração de 5 dias. Estes retiros incluem práticas diárias de ioga de manhã e à noite, workshops e uma cerimónia do cacau. As instalações incluem uma piscina infinita e uma zona com lareira para relaxar à noite. Os participantes também podem participar em atividades opcionais, como caminhadas, natação e massagens. O retiro serve refeições vegetarianas orgânicas, concebidas para apoiar a capacidade natural do corpo de se curar e recuperar energias.
Alojamento e serviços para os participantes
- Quartos privados: O alojamento inclui opções Double Deluxe e Triple Deluxe, ambas com casa de banho privativa.
- Comodidades incluídas: Os pacotes incluem alojamento, refeições vegetarianas diárias (incluindo chá, café e água), todas as atividades do retiro e equipamento de ioga.
- Planeamento da viagem: Os transfers e os voos não estão incluídos no preço. O centro recomenda que os participantes contratem um seguro de cancelamento de viagem, uma vez que os depósitos não são reembolsáveis.
Serviços adicionais
Avaliações de pacientes
Stone Van Brooken
Annelie De Bruijne
Jessica Seifert
Helen Burkitt
Spain, Ibiza,
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Como funciona:
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