Retiros de bem-estar
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Espanha, Marbelha
Shanti_Som
Sobre a clínica
Shanti_Som é uma clínica de bem-estar em Marbella, Espanha. É especializada em programas de desintoxicação e saúde holística. A clínica é conhecida por combinar conhecimentos médicos com tratamentos de spa.
- Os planos de desintoxicação personalizados incluem hidroterapia do cólon e aconselhamento nutricional.
- A localização costeira de Marbella proporciona uma experiência tranquila e revitalizante.
- Estão disponíveis consultas privadas com um especialista de saúde principal.
- Os programas integram sessões de ioga, meditação e atenção plena.
Destaques
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Shanti_Som
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Tempo médio de resposta — 5 minutos
Preços dos tratamentos na clínica
Última atualização de preços — 29.04.2022. Os preços podem variar dependendo do caso médico e das recomendações do médico.
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Shanti_Som: mais detalhes sobre a clínica
Espanha, Marbelha
Shanti-Som is a wellness retreat in Marbella, Spain. It runs residential programs for relaxation and wellbeing. Programs combine movement, nutrition, meditation, and spa treatments. They don't include medical diagnosis or treatment.
About the Retreat
Shanti-Som opened in 2011 and has 15 guest rooms. It sits in the hills near Marbella, in the foothills of the Sierra de las Nieves.
It suits adults who want a structured wellness stay built around personal goals.
Wellness Programs
Detox
The detox program pairs nutrition guidance with daily broths or juices. Days also include gentle movement, yoga, and meditation. Colon hydrotherapy is optional.
Yoga and Pilates
Yoga styles include Hatha, Vinyasa, Yin, and restorative. Instructors teach group classes and private sessions.
Pilates covers mat classes and private Reformer sessions.
Weight Management and Healing
Weight-management programs pair nutrition consultations with fitness sessions and a health check. The check may include body composition analysis, blood pressure, and blood or urine tests.
Healing retreats combine restorative movement with meditation, life coaching, and spa treatments. Guests can also choose relaxation and sleep-focused programs.
Facilities and Equipment
Here is what guests can use for exercise and relaxation:
- Pilates Reformer for private equipment-based sessions
- Gym equipment for cardio and strength training
- Heated outdoor swimming pool
- Traditional sauna and Turkish steam bath
- Ice bath for optional cold exposure
- Indoor yoga studio and outdoor yoga pavilion
Private spa rooms host massages, facials, body treatments, and other therapies.
Stay and Travel Support
Each guest room sleeps up to two people. An on-site restaurant serves meals as part of retreat programs.
Private airport transfers are available from Málaga Airport.
Serviços adicionais
Tradutor
Disponível
gratuito
Acomodação
Hotel (apartamentos) próximo à clínica, cobrado por dia
Avaliações de pacientes
5 Google
avaliações
Gitte Hart
Sep 25, 2025
Fui num pacote de retiro de Pilates, que incluía Pilates diário e 1x reformer, ioga diária, meditação diária e 1x tratamento de spa. Acesso à piscina, ginásio, banho turco e sauna, bem como três refeições diárias. O pequeno-almoço era um buffet de sonho, o almoço uma refeição de três pratos à la carte e escolhe-se o jantar entre as opções oferecidas ao almoço. No entanto, o que tornou esta estadia, num ambiente lindo, uma estadia de 5 estrelas, foi a equipa de sonho, gentil e multitarefa, no que eu chamaria de um hotel de bem-estar íntimo. Muitas perguntas foram respondidas, muitos pedidos atendidos e, em mais de uma ocasião, os membros da equipa superaram as expectativas razoáveis para me ajudar quando encontrei dilemas imprevistos. Não posso recomendar o Shanti-Som o suficiente. ❤️ Espero voltar! 🧘♀️
Liesbeth Benoit
Sep 15, 2025
Fomos calorosamente recebidos desde o primeiro momento, o que nos fez sentir imediatamente em casa. O resort está muito bem localizado, rodeado de vegetação, e oferece uma atmosfera maravilhosamente pacífica onde se pode realmente desfrutar do silêncio. Os funcionários são excecionalmente simpáticos, e os instrutores e terapeutas são altamente qualificados e profissionais. A comida é excelente, fresca e cheia de sabor. No geral, é uma recomendação absoluta para quem realmente precisa de descanso e relaxamento.
chris denning
Sep 11, 2025
Tive uma estadia maravilhosa e relaxante no Shanti Som, exatamente o que eu precisava depois de um verão muito agitado. Participei do retiro de perda de peso, no qual tive sucesso, e a comida estava deliciosa. Um ambiente adorável e calmo. E um serviço excelente. Recomendo vivamente. A única razão para a classificação de 4 estrelas para o quarto foi que o achei um pouco pequeno - sem mesa/escrivaninha (não tenho certeza se gostaria de compartilhá-lo!) mas também, devido à minha reserva de última hora, fui alocada no quarto ao lado das cozinhas, que era um pouco barulhento. No entanto, com certeza voltarei!
Cami
Aug 16, 2025
Recomendo vivamente este retiro, foi fácil reservar e o serviço foi excelente, a equipa falava várias línguas e respondeu pacientemente a todas as nossas perguntas, enviando-nos até todos os detalhes por e-mail, o que tornou tudo muito fluido. A viagem em si já faz parte da experiência, cerca de 20 minutos de carro em direção às montanhas rodeadas de árvores, com vislumbres de vistas para a água ao longe. Sente-se como se estivéssemos a deixar para trás a costa movimentada e a entrar num ambiente completamente calmo e verde. Dica: não perca a saída na estrada, ela aparece rapidamente e tivemos de fazer uma inversão de marcha que foi complicada, por isso esteja atento ao aproximar-se. Escolhemos um passe de meio dia e desfrutámos realmente de cada parte, começando pela sauna que era espaçosa e relaxante, seguida de uma excelente massagem, e depois ioga à volta do pavilhão que foi calma e edificante. O almoço foi um verdadeiro destaque, muitas vezes a comida de spa pode ser insípida, mas aqui tanto a salada como o prato principal estavam frescos e cheios de sabor, e terminámos com um café muito bom. Dica: traga repelente de mosquitos, pois havia bastantes à volta do pavilhão, e na piscina havia insetos a flutuar na água, por isso pode ser perturbador se quiser nadar. Eu não entrei, mas muitos outros entraram e não pareceu incomodá-los. No geral, este é um belo retiro em Marbella, muito tranquilo e relaxante, rodeado de vegetação e silêncio, com tratamentos de qualidade, ótima comida e uma equipa acolhedora, definitivamente vale a pena experimentar e repetir.
Dominika Zarzycka
Jun 25, 2025
Foram umas férias ótimas e relaxantes. O hotel é lindo, situado numa zona tranquila rodeada pela natureza. O pavilhão de ioga era fantástico e gostei muito das aulas de meditação e ioga matinais. O quarto estava limpo e tinha tudo o que eu precisava. A comida era incrível – saudável, fresca e variada. O serviço foi excelente — todos foram muito simpáticos e prestáveis. As aulas de ioga foram maravilhosas e bem adaptadas a todos os níveis. Muito obrigada à Kasia e à Nathalie — gostei muito das suas aulas e das atividades adicionais, como o trabalho de respiração e a terapia de som. Voltarei certamente um dia.
Llanos De Purla, Km 22- Carretera A-355, 29110 Monda
atualizado 30/10/2026
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