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Segurança do paciente
Segurança do paciente
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Barcelona,
Espanha
Ioga e vinho: 4 dias de repouso perto de Barcelona, Espanha
Alaya Retreat Centre
Espanha Barcelona
3 pessoas interessadas
Duração: 3 dias/ 2 noites
Instruído em: English
Acomodação: Centro de retiro
Alimentação: Pensão completa (café da manhã+almoço+jantar+bebidas)
Com base no feedback dos participantes do retiro, ajudará a
Conecte-se com indivíduos com interesses semelhantes
Impulsionar o bem-estar geral
Encontrar motivação
Superar a exaustão relacionada ao trabalho
{{h2_TC_Programa do evento:{{/h2_TC_ Este retiro combina ioga, meditação e degustação de vinhos num ambiente sereno de vinhedos, promovendo relaxamento e respeito pelos vinhos. É conduzido por instrutores de ioga experientes que oferecem aulas de ioga e práticas meditativas entre os vinhedos. Dia 1 (registro): coordenação de acesso antecipado, aulas de ioga, passeio adicional pelos vinhedos, jantar com espumante local de Penedès. Dia 2: aula de ioga matinal, brunch, sesta ou tratamentos adicionais (não incluídos), aula de ioga ao entardecer, mini-aula de degustação de vinhos, jantar com vinho local de Penedès. Dia 3: aula de ioga matinal, brunch, sesta ou tratamentos adicionais (não incluídos), aula de ioga ao entardecer, jantar. Dia 4 (check-out): aula de ioga matinal, brunch, atividades adicionais, check-out Todos os hóspedes podem usufruir do pátio, áreas de descanso, piscina ecológica e Wi-Fi gratuito. Água filtrada, chás de ervas, toalhas de banho, roupa de cama e todos os materiais para ioga serão fornecidos. {{h2_TC_Acomodação e refeições:{{/h2_TC_ As opções de acomodação incluem dormitórios, quartos duplos compartilhados ou quartos individuais (sujeitos a disponibilidade). Clique em "Contactar o anfitrião" para ajustar suas preferências de acomodação com o anfitrião. São oferecidas refeições vegetarianas nutritivas, preparadas com ingredientes locais frescos, atendendo a diferentes preferências dietéticas.
3
dias/
2
noites
de
$529.32
Preços diretos dos anfitriões do retiro
Reserva e pagamento flexíveis
Garantia de Segurança do Hóspede
de
$529.32
Conheça nossos instrutores
Ellen Christiaanse
A Dra. Ellen Christiaanse liderou mais de 100 retiros de bem-estar no Alaya Retreat Center. Ela obteve seu doutorado em Sistemas de Informação no MIT. Ela também possui mestrado em Psicologia Organizacional. A Dra. Christiaanse combina experiência acadêmica com métodos de cura alternativos na Espanha.Mestre de Reiki certificada, professora de Yin Yoga e terapeuta de som.Especialista em coaching assistido por cavalos e meditação facilitada por cavalos.Facilita programas de desintoxicação, espirituais e comunitários para mulheres.Aplica princípios psicológicos a práticas de bem-estar integrativo.
O que está incluído
Chegada em qualquer dia da semana
Copo de boas-vindas de chá, café ou cava ou vinho orgânico vegano
Opções de acomodação para atender ao seu conforto, preferências e orçamento.
Todas as aulas e workshops de ioga
Todas as atividades do programa do retiro
Caminhada de excursão para as cachoeiras
Refeições vegetarianas saudáveis preparadas com amor (opções veganas, sem glúten e sem lactose disponíveis)
Água filtrada, café e chás ilimitados
Toalha para banho
Wi-Fi gratuito no seu quarto e nas áreas comuns
Piscina (ao ar livre)
Aberto 11 meses por ano
O que não está incluído
Voos
Transporte do aeroporto
Seguro de viagem
Tratamentos de cura opcionais, como Reiki, massagem, banhos de som, coaching, jacuzzi, sauna.
O que saber antes de ir
Por favor, traga:
Sapatos confortáveis para caminhada
Garrafa de água (Se não, temos belas garrafas Alaya à venda)
Caderno e caneta
Roupas quentes para a noite (As noites podem esfriar, especialmente entre NOV-ABRIL)
TEMOS: Tapetes de yoga, acessórios, blocos, mantas e cintos
Chegada em qualquer dia da semana
Copo de boas-vindas de chá, café ou cava ou vinho orgânico vegano
Opções de acomodação para atender ao seu conforto, preferências e orçamento.
Todas as aulas e workshops de ioga
Todas as atividades do programa do retiro
Caminhada de excursão para as cachoeiras
Refeições vegetarianas saudáveis preparadas com amor (opções veganas, sem glúten e sem lactose disponíveis)
Água filtrada, café e chás ilimitados
Toalha para banho
Wi-Fi gratuito no seu quarto e nas áreas comuns
Piscina (ao ar livre)
Aberto 11 meses por ano
O que não está incluído
Voos
Transporte do aeroporto
Seguro de viagem
Tratamentos de cura opcionais, como Reiki, massagem, banhos de som, coaching, jacuzzi, sauna.
O que saber antes de ir
Por favor, traga:
Sapatos confortáveis para caminhada
Garrafa de água (Se não, temos belas garrafas Alaya à venda)
Caderno e caneta
Roupas quentes para a noite (As noites podem esfriar, especialmente entre NOV-ABRIL)
TEMOS: Tapetes de yoga, acessórios, blocos, mantas e cintos
Localização
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona
3
dias/
2
noites
de
$529.32
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Reserva e pagamento flexíveis
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