Retiro de 4 dias de ioga e cura com cavalos em Serene Haven perto de Barcelona
Alaya Retreat Centre
Espanha Barcelona
10 pessoas interessadas
Duração: 4 dias/ 3 noites
Instruído em: German, English, Spanish
Acomodação: Retreat center
Alimentação: Half board (breakfast+dinner)
Tamanho do grupo: Retiro em grupo
10 pessoas interessadas
Esta oferta de transformação convida-o a mergulhar no mundo do ioga, da meditação e da profunda conexão com cavalos, promovendo a consciência plena e o rejuvenescimento espiritual.
Com base no feedback dos participantes do retiro, ajudará a
Relax
Improve energy levels
Boost overall well-being
Enhance self-discovery
Overcome work-related exhaustion
Reduce stress
Este retiro oferece uma oportunidade excecional para interagir com cavalos, promovendo um profundo autoconhecimento graças à sua natureza orientada para o presente. A sua influência calmante funciona como um meio natural para aliviar o stress, criando uma atmosfera meditativa com os seus movimentos rítmicos e comportamento suave, imergindo os participantes na tranquilidade da natureza. Além disso, a inclusão de cavalos como objetos simbólicos em várias culturas adiciona uma dimensão única e espiritualmente enriquecedora, tornando esta experiência uma jornada excecional para o autoconhecimento e o bem-estar holístico.
{{h2_TC_Horário do programa:{{/h2_TC_ {{li_TC_ DIA 1 16:00 Videopresentação e sessão de familiarização com cavalos através da respiração. (aos domingos e quintas-feiras) 18:00 Sessões de ioga 20:00 Jantar {{/li_TC_ {{li_TC_ DIA 2 09:00 Sessões de ioga 11:00 Brunch 12:00 Atividades com cavalos Tempo livre para piscina e relaxamento 15:00 Saída (se aplicável) 18:00 Sessões de ioga 20:00 Jantar {{/li_TC_ {{li_TC_ DIA 3 09:00 Sessões de ioga 11:00 Brunch 12:00 Atividades com cavalos Tempo livre para piscina e relaxamento 15:00 Saída (se aplicável) 18:00 Sessões de ioga 20:00 Jantar {{/li_TC_ {{li_TC_ DIA 4 09:00 Sessões de ioga 11:00 Brunch 12:00 Atividades com cavalos Tempo livre ou tratamentos adicionais, como reiki*, massagem, banhos de som, coaching etc. (não incluído) 15:00 Partida {{/li_TC_
*Sessão de Reiki (80 euros adicionais) semelhante a uma massagem energética, é uma forma de canalizar a energia do Universo que cria um estado de bem-estar no receptor, melhora a nossa saúde e otimiza a nossa vida. Pode ser eficaz em vários desconfortos e transtornos, tanto físicos como psicológicos, tais como ansiedade, stress, insónia, artrite, enxaqueca, problemas estomacais, e também atua como um curador de bloqueios emocionais profundos.
{{h2_TC_Opções de duração do retiro:{{/h2_TC_ Compreendemos que a flexibilidade é importante :) A duração do retiro pode ser ajustada de acordo com as suas preferências. Clique no botão "Contactar o anfitrião" para se conectar diretamente com o organizador do retiro e personalizar a sua experiência.
{{h2_TC_Instrutor do retiro:{{/h2_TC_Ellen Christians, praticante dedicada com vasta experiência com cavalos e métodos de cura. A sua abordagem é intuitiva e baseada num profundo respeito pela natureza e pela força curativa inata dos cavalos.
{{h2_TC_Alojamento e refeições:{{/h2_TC_ O retiro oferece alojamento confortável em quartos duplos, triplos, de casal ou individuais. As refeições (brunch e jantar) são preparadas com ingredientes locais frescos e sazonais, respeitando várias preferências dietéticas.
Dr. Ellen Christiaanse is an expert in alternative healing. She combines evidence-based methods with holistic practices. She earned a Doctorate in Information Systems from MIT. She also holds a Master’s in Organizational Psychology.
Dr. Christiaanse is certified as a Reiki Master, Yin Yoga Teacher, Sound Therapy Healer, and Horse-Assisted Coach. She has led more than 100 wellness retreats. These include Yoga, Meditation, Detox, and Women’s programs. She is known for her innovative healing techniques and dedication to integrative health. Her client satisfaction rate is over 95%.
Pierluigi Minicozzi
Dr. Pierluigi Minicozzi is a certified Hatha Yoga Instructor. He received his accreditation from Alliance Yoga in Rishikesh, India, in 2019. He has taught widely in Italy and Spain. He leads sessions at festivals and retreat centers.
Dr. Minicozzi brings together different spiritual traditions and holistic practices in his classes. He focuses on helping students align their body, mind, and emotions. His teaching aims to support self-awareness and well-being. He is dedicated to providing transformative yoga education.
Celine Schweighofer
Originally from Austria, Celine finished her Ayurvedic YTT in the jungles of Costa Rica and eventually arrived in the vineyards of Spain. After years of undergoing physiotherapy, she found her way to Yoga and has been living a Yogic lifestyle for almost 10 years. She aims to bring self-discovery, challenge, fun, and consciousness to every class.
Celeste Villar
A yoga practitioner since she was 20 years old when her teacher, Tulsi, showed her with much love, patience, and humor that yoga heals everything. Since then, she has never stopped practicing. She has been trained in Kundalini yoga in Spain, nutrition, and Ayurvedic massages in India, where she has lived in different ashrams to practice yoga and meditation. Additionally, she has participated in dozens of yoga retreats and festivals around the world.
Aberto o ano todo — chegue no dia que mais lhe convier Sessões diárias de ioga (manhã e noite) para enraizar e elevar Círculos de partilha que abrem o coração para conexão e reflexão Caminhadas silenciosas por vinhas serenas para se reconectar com a natureza Tempo livre para relaxar à beira da piscina ou simplesmente ser Alojamento encantador em uma vinícola lindamente restaurada Relaxe e recupere-se no jacuzzi e sauna Recepção calorosa com a sua escolha de cava, vinho, chá de ervas ou café Refeições vegetarianas saudáveis feitas com amor (opções veganas, sem glúten e sem lactose disponíveis)
Localização
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona